Exzessives Schwitzen, das auch als Hyperhidrose bekannt ist, stellt einen frustrierenden Zustand dar. Es kann unangenehm sein und ein Gefühl vermitteln, dass der Körper außer Kontrolle gerät, was zu peinlichen Situationen führen kann.
Hyperhidrose ist ein häufiges Problem, von dem Experten schätzen, dass es in den Vereinigten Staaten etwa 15,3 Millionen Menschen betrifft, was fast 5% der Bevölkerung entspricht.
Schwitzen ist ein natürlicher und bedeutsamer Körperprozess. Es dient dazu, die Körpertemperatur zu kontrollieren und schädliche Stoffe aus dem Körper auszuscheiden. Wenn Sie jedoch übermäßig stark schwitzen, selbst wenn Sie sich nicht in einer heißen Umgebung befinden oder körperlich aktiv sind, könnte dies auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hindeuten.
Aber wie können Sie feststellen, dass Sie zu viel schwitzen? Und wann sollte man sich Gedanken machen? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Was ist Schweiß?
Schweiß wird von den Schweißdrüsen in der Haut abgesondert und besteht aus Wasser, Elektrolyten sowie geringen Mengen an Harnstoff und anderen Abfallprodukten.
Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen:
- Die ekkrinen Schweißdrüsen befinden sich im gesamten Körper, wobei sie besonders in den Handflächen, Fußsohlen und der Stirn zu finden sind. Diese Drüsen öffnen sich direkt auf der Oberfläche der Haut und produzieren eine klare, geruchlose Flüssigkeit, die hauptsächlich aus Wasser besteht.
- Die apokrinen Schweißdrüsen öffnen sich in den Haarfollikeln und führen zur Oberfläche der Haut. Sie befinden sich in Bereichen mit einer hohen Anzahl von Haarfollikeln, wie beispielsweise den Achselhöhlen, der Kopfhaut und der Leistengegend. Diese Drüsen produzieren eine ölige Flüssigkeit, die reich an Proteinen und Lipiden ist. Wenn diese Flüssigkeit mit den Bakterien auf der Haut interagiert, entsteht ein starker Geruch.
Die primäre Aufgabe des Schweißes besteht darin, die Körpertemperatur zu regulieren. Wenn die Körpertemperatur aufgrund von Bewegung oder äußeren Einflüssen ansteigt, sendet der Hypothalamus im Gehirn ein Signal an die Schweißdrüsen. Diese Drüsen geben den Schweiß an die Oberfläche der Haut ab, wodurch sich der Körper abkühlen kann, da der Schweiß verdunstet.
Es ist möglich, dass man auch ins Schwitzen gerät, wenn man sich nervös, ängstlich oder gestresst fühlt. Das liegt daran, dass das sympathische Nervensystem, welches für die “Kampf-oder-Flucht-Reaktion” verantwortlich ist, Signale an die Schweißdrüsen sendet.
Das Schwitzen ist ein natürlicher Prozess, der für unseren Körper wichtig ist. Allerdings gibt es Menschen, die auch bei angenehmen Temperaturen und ohne große Anstrengung übermäßig schwitzen. Das medizinische Fachwort dafür lautet Hyperhidrose.
Was ist Hyperhidrose?
Hyperhidrose, auch als Polyhidrose oder Sudorrhoe bezeichnet, ist eine Erkrankung, die durch übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist. Bei der generalisierten Hyperhidrose tritt das vermehrte Schwitzen am ganzen Körper auf, während die fokale Hyperhidrose auf bestimmte Bereiche wie Hände, Füße, Achselhöhlen oder Leisten beschränkt ist.
Einige Menschen leiden unter einer starken Hyperhidrose, die sich auf ihre Lebensqualität auswirken kann. Diese Erkrankung kann den Alltag beeinträchtigen und es schwierig machen, soziale und berufliche Beziehungen zu pflegen.
Hyperhidrose kann auch Hautprobleme wie Pilzinfektionen, das Wachstum von Bakterien und Reizungen verursachen.
Was sind die Ursachen für übermäßiges Schwitzen?
Einige Menschen haben von Geburt an mit Hyperhidrose zu kämpfen, während andere sie später im Leben entwickeln, oft in der Teenagerzeit.
Die Erkrankung kann ohne erkennbare Ursache oder als Folge eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems auftreten, wie z.B:
- Fettleibigkeit
- Gicht
- Wechseljahre
- Diabetes
- Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)
- Einige Krebsarten
- Infektionen
- Herzinfarkt
- Störungen des Nervensystems
Wann sollte ich mir wegen übermäßigen Schwitzens Sorgen machen?
Wenn Sie übermäßig schwitzen, Schwindelgefühle, Übelkeit und Brustschmerzen verspüren, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Diese Symptome könnten auf einen Herzinfarkt hinweisen.
Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden und es Ihren Alltag beeinträchtigt oder psychische Belastungen verursacht, empfehle ich Ihnen, einen Arzt aufzusuchen. Es ist auch ratsam, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie plötzlich vermehrt schwitzen oder nachts ohne erkennbaren Grund stark schwitzen.
Ihr Arzt kann potenzielle zugrunde liegende Erkrankungen ausschließen und Ihnen verschiedene Behandlungsoptionen aufzeigen.
Behandlungsmöglichkeiten bei übermäßigem Schwitzen
Die verfügbaren Behandlungsoptionen bei übermäßigem Schwitzen variieren je nach Schweregrad. In einigen Fällen können schon Veränderungen im Lebensstil wie das Tragen von lockerer Kleidung und die Anwendung von Antitranspirantien ausreichen, um das Schwitzen zu kontrollieren. In anderen Situationen könnten jedoch verschreibungspflichtige Medikamente oder sogar eine Operation erforderlich sein.
Änderungen der Lebensweise
Einige Änderungen des Lebensstils können helfen, übermäßiges Schwitzen in den Griff zu bekommen:
- Tragen Sie lockere Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle und Leinen, die gut atmen können.
- Es ist ratsam, locker sitzende Kleidung wie weite Hosen oder Rocke zu tragen und enge Kleidungsstücke wie Röhrenjeans, Leggings oder Radlerhosen zu vermeiden.
- Verzichten Sie auch auf Kunstfasern wie Polyester und Viskose.
- Tragen Sie Socken und Schuhe, die aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um sicherzustellen, dass Ihre Füße ausreichend belüftet werden. Alternativ können Sie auch Sandalen tragen, falls dies möglich ist.
- Um Stress abzubauen, könnten Sie Methoden wie Yoga oder Meditation ausprobieren.
- Vermeiden Sie bitte würzige Speisen, heiße Getränke und koffeinhaltige Getränke.
- Verwenden Sie ein Antitranspirant, das Aluminiumchlorid enthält. Dadurch werden die Poren der Schweißdrüsen verengt und der Schweißfluss reduziert.
Rezeptpflichtige Behandlungen
Ihr Arzt kann Ihnen eine oder eine Kombination der folgenden Behandlungen empfehlen:
- Antitranspirantien, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind, sind wirksamere Produkte, die ebenfalls Aluminiumchlorid enthalten können. Es besteht jedoch die Möglichkeit von Hautreizungen bei der Anwendung.
- Medizinische Salbe. Eine Creme, die nur auf Rezept erhältlich ist und Glycopyrrolat enthält, kann bei übermäßigem Schwitzen im Gesicht und auf der Kopfhaut helfen.
- Es gibt Arzneimittel, die die Funktion bestimmter Chemikalien blockieren, die an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt sind. Diese Medikamente können dazu beitragen, die Schweißproduktion zu verringern, können jedoch auch unerwünschte Wirkungen wie Mundtrockenheit, Sehstörungen und Probleme beim Wasserlassen hervorrufen.
- Injektionen mit Botulinumtoxin werden verwendet, um vorübergehend die Botenstoffe zu blockieren, die die Schweißdrüsen stimulieren. Diese Methode ist besonders wirksam bei übermäßigem Schwitzen in den Achselhöhlen. Bei der Behandlung erhalten Sie eine Reihe kleiner Injektionen in die Haut der Achselhöhlen. Wenn ein Arzt diese Behandlung durchführt, sind Schmerzen und Unannehmlichkeiten minimal und die Wirkung hält etwa 6 Monate an.
Chirurgische und andere Verfahren:
Weitere Behandlungsmöglichkeiten der Hyperhidrose sind:
- Mikrowellentherapie wird angewendet, um die Schweißdrüsen mithilfe von Mikrowellenenergie zu zerstören. Es sind zwei Sitzungen erforderlich, jeweils 30 Minuten lang und im Abstand von 3 Monaten. Die Behandlung kann unangenehm sein und mit Kosten verbunden sein.
- Wenn alle anderen Maßnahmen erfolglos sind, kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Ein Chirurg kann die Schweißdrüsen in den Achselhöhlen mittels eines minimalinvasiven Verfahrens entfernen.
- Operation der Nerven kann eine Möglichkeit sein, wenn alternative Behandlungen keine Besserung gebracht haben. Ein Chirurg lokalisiert den Spinalnerv, der für die Schweißproduktion verantwortlich ist, und kürzt oder deaktiviert ihn. Allerdings handelt es sich hierbei um einen größeren chirurgischen Eingriff mit entsprechenden Risiken. Es besteht auch die Möglichkeit, dass dadurch übermäßiges Schwitzen in anderen Körperbereichen ausgelöst wird.
Leben mit Hyperhidrose
Menschen, die unter Hyperhidrose leiden, sollten eine Behandlung in Betracht ziehen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden und ihre Lebensqualität nicht beeinträchtigen zu lassen.
Hyperhidrose kann die Haut und Nägel anfällig für Pilz- und Bakterieninfektionen machen. Laut einigen Statistiken kann das Risiko von Hautinfektionen bei Personen mit Hyperhidrose um das Dreifache erhöht sein.
Von denjenigen, die unter Hyperhidrose leiden, geben 6 von 10 an, dass dies sowohl Auswirkungen auf ihre allgemeine als auch auf ihre psychische Gesundheit hat. Es kann zu sozialer Isolation und Verlegenheit führen und sogar Angstzustände und Depressionen verursachen.
Wenn Sie mit Hyperhidrose psychische oder physische Probleme haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Er kann Ihnen bei der Behandlung helfen und Sie gegebenenfalls an einen Therapeuten oder Berater überweisen, um Ihnen dabei zu unterstützen, mit den Herausforderungen dieser Erkrankung umzugehen.
Jayson Peterson is an experienced pharmacist, naturopathic physician, medical examiner, and minister. After earning his Doctor of Pharmacy degree from the Medical University of South Carolina, Jayson Peterson completed clinical rotations at several prestigious healthcare institutions and has been affiliated with several pharmacy chains throughout his career. His main passion and zeal is focused on providing world-class patient care by giving precise details and thorough instructions to those who need it most.