Frauen haben eine ambivalente Beziehung zu dem Kleidungsstück, das als Büstenhalter bekannt ist. Einerseits ist er unverzichtbar für den Tragekomfort, andererseits kann er als belastend empfunden werden. Egal auf welcher Seite man steht, eins ist gewiss: Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Tragen eines BHs entscheidend für die Gesundheit der Brust ist.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Das Schlafen im BH kann bei großen Brüsten den Tragekomfort erhöhen.
- Achten Sie darauf, Ihren BH alle paar Tage zu reinigen, wenn Sie ihn ständig tragen.
- Das ständige Tragen eines Büstenhalters führt nicht zu Brustkrebs.
- Achten Sie auf Anzeichen und Symptome von Hautverletzungen oder -infektionen.
Der BH hat seinen Ursprung in der griechischen Antike, als Frauen möglicherweise auf das Tragen von Brustbinden verzichteten. Während des Ersten Weltkriegs wurde der BH von einer Frau namens Caresse Crosby entwickelt.
Bevor der Büstenhalter von Crosby erfunden wurde, trugen Frauen Korsetts. Das Militär benötigte das Metall, das in diesen Kleidungsstücken verarbeitet war, für die Herstellung von Kriegsmaterial. Daher waren die Frauen gezwungen, eine alternative Lösung zu finden, um ihre Brüste zu unterstützen. Dies führte zur Entstehung dessen, was wir heute als Büstenhalter kennen.
Es herrschen unterschiedliche Ansichten darüber, aus welchen Gründen Frauen einen BH tragen sollten und wie lange sie ihn tragen sollten, da es verschiedene Brustformen und -größen gibt. Es stellt sich die Frage, ob diese vielfältigen Standpunkte auch Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.
Immer einen BH tragen
Einige Frauen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen dafür, einen BH den ganzen Tag, sogar nachts beim Schlafen, zu tragen. Es gibt Behauptungen, dass das kontinuierliche Tragen eines BHs das Risiko von Brustkrebs erhöht. Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für diese Behauptung. Außerdem ist es wichtig, regelmäßig Ihren BH gründlich zu reinigen, wenn Sie ihn ständig tragen.
Welche gesundheitlichen Folgen hat es also, in einem BH zu schlafen?
Vorteile
1. Linderung von Brustschmerzen
Einige Frauen erfahren schmerzhafte Empfindungen in der Brust während ihres Menstruationszyklus. Diese Schmerzen werden durch Veränderungen der Hormonspiegel verursacht, wenn der Körper die Gebärmutterschleimhaut abbaut, um sich auf die nächste Regelblutung vorzubereiten.
Es kann erforderlich sein, einen BH zu tragen, wenn die Brust verletzt wurde, beispielsweise nach einer Operation. Diese Unterstützung hilft dabei, die Bewegung bei Brustschmerzen einzuschränken.
2. Lindert Rücken- und Nackenschmerzen.
Frauen, die mit einer größeren Brust gesegnet sind, können manchmal Rückenschmerzen haben. Eine Möglichkeit, diese Schmerzen zu lindern, ist die Verwendung eines gut sitzenden BHs für zusätzliche Unterstützung während des Schlafens. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Frauen mit größerer Oberweite von einem korrekt angepassten BH profitieren können, um Beschwerden im oberen Rücken- und Nackenbereich zu mindern.
3. hilft bei Bescheidenheit
Stellen wir uns vor, Sie sind eher zurückhaltend und es macht Sie verlegen, wenn jemand Ihre Brüste unter Ihrem Hemd sieht. In solchen Situationen könnten Sie sich möglicherweise wohler fühlen, wenn Sie einen BH tragen, um Ihre Brüste zu bedecken.
Es ist eine normale Reaktion des Körpers auf kaltes Wetter, dass sich die Brustwarzen unter der Kleidung versteifen und erkennbar werden. Die Versteifung der Brustwarzen erfolgt automatisch, unabhängig von der Art der Stimulation.
Nachteile:
1. Hautreizung und -verletzung
Das kontinuierliche Tragen eines schlecht sitzenden BHs kann dazu führen, dass die Haut reibt und kleine Kratzer und Verletzungen verursacht werden. Stellen Sie sich vor, jemand schläft nachts und bemerkt nicht, dass er sich hin und her bewegt. Metallteile an der Kleidung können zu Verletzungen führen, während bestimmte Stoffe die Haut reizen können.
2. Beeinträchtigung eines erholsamen Schlafes
Einige Frauen haben Schwierigkeiten, einen guten Schlaf zu finden, wenn sie einen unbequemen BH tragen. Ein Sport-BH könnte eine Option sein, da er normalerweise keine Drähte oder Metallteile enthält.
3) Er könnte eine Infektion verursachen
Jeder Mensch hat Organismen auf seiner Haut, die normalerweise harmlos sind. Doch unter bestimmten Bedingungen können sich diese Organismen gegen uns wenden und uns Schaden zufügen.
Wenn Sie abends schlafen, kuscheln Sie sich wahrscheinlich unter eine Decke. Diese angenehme Umgebung bietet den idealen Nährboden für Organismen, die eine Infektion verursachen können.
Es kann zu Unannehmlichkeiten kommen, wenn Sie nachts schwitzen und dadurch Feuchtigkeit entsteht. Stellen Sie sich vor, Ihr BH reibt oder verursacht ein Kratzen auf der Haut. In solchen Fällen entsteht eine Öffnung, durch die Mikroorganismen eindringen können.
Der Verzicht auf einen BH
Es gibt jedoch Frauen, die die Notwendigkeit eines BHs anzweifeln und es vorziehen, sich von der Enge des Designs zu befreien. Obwohl einige behaupten mögen, dass die Schwerkraft durch Dehnung der Haut zu einer Erschlaffung des Gewebes führt, ist dies normalerweise auf Hormone und den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen.
Dennoch gibt es einige grundlegende Dinge, die man beim Gehen ohne BH beachten sollte.
Vorteile
1. Komfort ohne Einschränkung
Einige Frauen finden es angenehmer, keinen BH zu tragen. Wenn Sie keine Brustschmerzen haben, gibt es keinen medizinischen Grund, darauf zu bestehen, dieses Kleidungsstück zu tragen.
2. fördert die Durchblutung
Einige Ärzte argumentieren, dass das Tragen eines Büstenhalters zu Einschränkungen der Durchblutung im Brustgewebe und den Muskeln des oberen Rumpfes führen kann. Dies tritt normalerweise auf, wenn der BH nicht korrekt angepasst ist oder bei Frauen mit einer größeren Oberweite.
3. Die Haut wird weniger geschädigt
Wenn Sie nicht rund um die Uhr einen BH tragen müssen, wird Ihre Haut es Ihnen danken. Ohne die Reibung des Stoffes wird sie gesünder und glücklicher sein.
Nachteile:
1. tendenziell weniger körperliche Aktivität
Ohne das Tragen eines BHs kann körperliche Aktivität unangenehm sein. Eine ungestützte Brust kann beim Sport stark hin und her bewegen und Schmerzen verursachen. Körperliche Bewegung ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, und das Tragen eines Sport-BHs kann dabei helfen, Beschwerden zu lindern.
2. Mögliche Schmerzen
Je nachdem, aus welchem Material Ihre Kleidung besteht und wie empfindlich Ihre Brustwarzen sind, können Schmerzen auftreten. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Brustwarzen brennen oder Ihre Haut rissig wird, ist dies ein deutlicher Hinweis darauf, dass Sie in Betracht ziehen sollten, einen BH zu tragen oder Ihre Kleidung zu überdenken.
3. Ihr Schweiß kann nirgendwo hin
Wenn Sie dazu neigen, zu schwitzen, sollten Sie berücksichtigen, dass das Tragen eines BHs, der den Schweiß aufnimmt, nicht mehr ratsam ist. Die sichtbaren Schweißflecken könnten von anderen Menschen bemerkt werden. Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, Kleidung zu tragen, die nicht zusätzlich die Aufmerksamkeit auf diese Flecken lenkt.
Die Frage, ob man beim Schlafen einen BH tragen sollte oder nicht, führt zu einer kontroversen Diskussion. Beide Seiten haben gute Argumente, jedoch gibt es einfach nicht genügend Beweise, um eine eindeutige Gewinnerseite zu bestimmen.
Es gibt jedoch eine klare Sache: Die Entscheidung liegt ganz bei Ihnen und was Sie am angenehmsten finden. Achten Sie immer auf die Signale Ihres Körpers und folgen Sie Ihrem Instinkt.
Quellen:
- Cleveland Clinic. Ist es schlecht, keinen BH zu tragen?
- John Hopkins Medizin. Brustschmerzen (Mastalgie).
- Nationale Bibliothek der Medizin. Auswirkung der Brustgröße auf die Struktur und Funktion des oberen Rumpfes: eine Querschnittsstudie.
- Nationale Bibliothek der Medizin. Beziehung zwischen der Körbchengröße von Büstenhaltern und Schulter-Nacken-Schmerzen bei Frauen.
- Npr. BH-Geschichte: Wie ein Kriegsmangel die moderne Formwäsche neu gestaltete.
